Legumbres

Legumbres

A muchas personas les resulta difícil cambiar de hábitos alimenticios.
Para solucionar ese problema está este libro, que te enseñará a hacer la transición a una dieta más saludable progresivamente.
Reducir en un pequeño porcentaje el consumo de productos de origen animal sin abandonarlos completamente, ya nos coloca en la senda de la salud. Te sentirás tan bien que avanzar más por este camino no representará un esfuerzo, sino un deleite.
Este audiolibro trata de recetas fáciles y rápidas con ingredientes que tenemos todos en casa. En cualquier supermercado encontramos alubias, lentejas o garbanzos.

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